Skip to content
NutQuality
Consultoria e assessoria em serviços de nutrição
Toggle navigation
Home
Quem somos
Nutrição clínica
Para sua empresa
Artigos
Receitas
E-Book
Contato
Receitas
Início
  /  
Receitas
Pratos principais
Torta salgada de sardinha
Ingredientes: 7 colheres de sopa de farinha de mandioca não torrada (de preferência, orgânica) 2 colheres de sobremesa de aveia ...
Leia Mais
Hambúrguer rápido de frango
Ingredientes: 1/2 kg de peito de frango (de preferência, orgânico) 1 cebola bem picadinha 4 dentes de alho amassados 1 ...
Leia Mais
Salada de beldroega com toranja ao vinagrete de citrus
Ingredientes: ½ molho de beldroega orgânico ½ molho de agrião 2 toranjas picadas sem a casca e a parte branca ...
Leia Mais
Caldo de cenoura com gengibre
Ingredientes: 3 unidades de cenoura cozida orgânica 3 xícaras de água filtrada (pode usar a água do cozimento) 4 rodelas ...
Leia Mais
Caldo de brócolis com pistache
Ingredientes: 3 unidades de inhame orgânico cozido 3 xícaras de água filtrada (pode usar a água do cozimento) 1 xícara ...
Leia Mais
Sucos e leites vegetais
Leite de amêndoas queimado com canela
Ingredientes: 1 xícara de leite de amêndoas natural 1 colher de sopa rasa de açúcar de coco ou açúcar demerara ...
Leia Mais
Leite de coco
Ingredientes: 1 coco seco (marrom) 3 copos de água. Modo de preparo: Abra o coco e retire a sua polpa ...
Leia Mais
Leite de oleaginosas
Ingredientes: 1 xícara de oleaginosa (Escolher um tipo: castanha de caju crua, amêndoas, nozes, etc) 4 xícaras de água filtrada. Modo ...
Leia Mais
Água aromatizada
Ingredientes: Laranja, limão e gengibre 1 limão em rodelas 1 laranja em rodelas Lascas de gengibre Modo de preparo: Lavar ...
Leia Mais
Leite de amêndoas queimado com canela
Ingredientes: 1 xícara de leite de amêndoas natural 1 colher de sopa rasa de açúcar de coco ou açúcar demerara ...
Leia Mais
Iogurte de leite de coco
Ingredientes: 600ml de leite de coco natural 1 sachê de probiótico para iogurte Modo de Preparo Aqueça o leite de ...
Leia Mais
Pastas e molhos
Ricotinha vegetal
Ingredientes: Resíduo do leite do leite de oleaginosas 1 colher de azeite de oliva 1 colher de suco de limão ...
Leia Mais
Patê de sardinha
Ingredientes: Receita da guaca-mole, acrescentando uma lata de sardinha em conserva de azeite (escorrer o azeite). Modo de preparo: Bater ...
Leia Mais
Guacamole
Ingredientes: 1 abacate 2 tomates 1 cebola 1 dente de alho Coentro à gosto Azeite Suco de ½ limão. Modo ...
Leia Mais
Pasta de grão de bico
Ingredientes: 2 xícaras de grão de bico Água sificiente para cozinhar o grão de bico; 3 dentes de alho; Caldo ...
Leia Mais
Molho de tomate caseiro
Ingredientes: 1Kg de tomate sem pele e sem sementes 8 dentes de alho 4 cebolas médias 1 colher de chá ...
Leia Mais
Sobremesas
Lascas de coco flavorizadas naturalmente
Ingredientes: 3 claras de ovos 2 colheres de sopa de açúcar de coco 1 colher de sobremesa de canela 2 ...
Leia Mais
Cocada protéica
Ingredientes: 3 claras de ovos 2 colheres de sopa de açúcar de coco 1 colher de sobremesa de canela 2 ...
Leia Mais
Bolinho de milho
Ingredientes 400ml de leite de coco (de preferência natural) – ver receita de leite de coco 3 ovos inteiros 400g ...
Leia Mais
Bolo funcional de festa
Ingredientes: 3 ovos caipiras orgânicos 1/2 xícara de mel ou agave 1/2 xícara de açúcar mascavo ou açúcar de coco ...
Leia Mais
Bolo de cenoura com farinha de aveia e coco
Ingredientes: 2 cenouras cruas grandes 1 xícara de óleo 4 ovos orgânicos / caipira 1 xícara de adoçante em pó ...
Leia Mais